La gestione del lutto

Il lutto è un “processo” che coinvolge tutto l’organismo mente, corpo, emozioni. E’ un passaggio critico ed essenziale se si vuole ritrovare il proprio potere personale e la gioia di vivere.

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Cos'è l'Analisi Transazionale?

L'analisi transazionale è una teoria psicologica che si concentra sull'analisi delle interazioni sociali e dei processi di comunicazione. Questa metodologia, sviluppata da Eric Berne negli anni '50, si basa sull'idea che le persone agiscano da tre differenti stati dell'io: genitore, adulto e bambino.

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Counseling o Coaching?

Il counseling e il coaching sono due approcci distinti nel campo dello sviluppo personale. Nonostante abbiano obiettivi simili, ci sono differenze significative tra i due.

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Gli Stati dell'IO

Uno dei temi di maggiore impatto dell’Analisi Transazionale è l’analisi degli “Stati dell’Io”. Berne suddivide la personalità in diverse parti, consistente ognuna in una struttura integrata di pensieri, emozioni e comportamenti, a cui ha dato il nome di Stati dell’Io.

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Le Tecniche Berniane

Durante un colloquio di Counseling che utilizzi l'approccio dell'Analisi Transazionale, fondamentale cercare di portare il cliente nello stato dell'Io Adulto in modo da aiutare il cliente a ritrovare maggiore consapevolezza della realtà, del problema, delle proprie risorse e potenzialità e poi di possibili soluzioni.

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